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提到橘子皮泡水喝的功效和作用_橘子皮泡水喝的功效大家在熟悉不过了，那你是否知道橘子皮泡水喝的功效和作用_橘子皮泡水喝的功效吗？快和小编一起去了解一下吧！

1.增强食欲：橘子皮中所含的精油，泡水后能散发出独特的香味。对于胃口不好的人来说，喝橘子皮水有助于刺激食欲，增强食欲。用蜂蜜、生姜等。能引起泡水喝，健胃开胃，还能促进消化。

2.促进消化：将橘子皮中所含的挥发油放入水中饮用，可温和刺激胃肠道，可有效促进胃肠道消化液的分泌，促进胃肠消化，有助于排出积聚在胃肠道内的废气，缓解胀气和不适。

3、止咳化痰：橘皮制成陈皮后，是中药，有很好的理气化痰作用。把橘子皮泡在水里喝。陈皮中含有的挥发油有助于刺激被动祛痰。对肺热、燥热、咳痰有很好的理气化痰止咳作用。

4.排毒养颜：橘子皮中所含的挥发油有助于刺激胃肠道，增加消化液的分泌以促进消化，帮助体内毒素及时排出体外。此外，比橙肉更丰富的橘皮中的维生素C也有助于有效美化皮肤，增强皮肤光泽和弹性。

5.提神透气：橘皮泡茶喝，有助于提神透气。橘皮中所含的精油和茶叶的清香，能有效帮助提神解困，散发出独特的香味。

6.防治心脑血管疾病：橘子皮泡水后，其所含的酒精提取物能兴奋心肌。适量饮用橘子皮水有助于降低血压。切记过量饮用橘皮会适得其反，导致血压升高。此外，橘子皮中含有的一定量的果胶也有助于预防动脉硬化。

7.注意事项：用橘子皮泡水喝时，要注意上面提到的不宜用新鲜橘子皮，也要注意不宜改为喝茶。长期喝橘皮水可能会引起胃火过旺。橘皮本身有燥湿的作用，长期饮用对身体不太合适。此外，正在服药的人也应避免饮用橘子皮水。橘皮对药用酶有影响，会影响正常药效。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。