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消暑饮品配方大全_消暑饮品

来源:互联网    时间:2023-07-03 04:34:53

1、蒲公英水蒲公英是农村常见的野生植物,应用价值很高,具有清热解毒以及消肿散结的效果。

2、蒲公英里面含有大量的矿物质以及胡萝卜素,能辅助治疗消化不良以及便秘;蒲公英的叶和根茎具有消炎的效果。


(相关资料图)

3、夏季每天坚持喝一杯蒲公英水可清热消暑要缓解身体疲劳。

4、2、苦瓜汁苦瓜是夏季应季的蔬菜,清热去火又减肥瘦身,苦瓜里面含有丰富的维生素c能帮助排毒解毒,降血压、血糖和血脂,加快了新陈代谢的速度。

5、把苦瓜清洗干净切成片炸成汁排毒又养颜。

6、3、鱼腥草茶鱼腥草属于药食同源的食物,能帮助抵抗病毒,具有清热解火的效果,另外鱼腥草也能够提高,既是细胞的吞噬能力,提高了免疫系统以及抵抗力。

7、4、薄荷茶夏季喝一杯薄荷茶清凉又舒畅。

8、薄荷性寒,具有解毒散热以及避邪的效果。

9、可把薄荷晒干或者直接吃,其实新鲜的薄荷放在水里面冲泡能分解营养成分,可预防以及治疗暑热所引起的头痛和喉咙痛。

10、5、柠檬水夏季喝杯加冰的柠檬水不仅能解中暑、止咳祛痰,同时护肤养颜。

11、柠檬里面含有丰富的维生素c能把身体里面的有害物质排出体外,延缓皮肤衰老。

12、另外里面含有的维生素c能促进胶原蛋白的生成,保持了皮肤弹性。

13、参考资料来源:人民网-7款饮品清热消暑,最适合夏季喝。

本文就为大家分享到这里,希望小伙伴们会喜欢。

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